الصحة

فوائد استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال وكيفية استخدامه دون مخاطر

يصف الإسهال المنتظم حركات الأمعاء الرخوة والرشاقة، يمكن أن ينتج الإسهال عن مجموعة من الحالات تتفاوت في شدتها. إذا لم يكن السبب الأساسي مزمنًا ، فعادة ما يختفي الإسهال في غضون أيام قليلة، هل تعرف كيفية استخدام خل التفاح للإسهال؟ لذلك يمكنك هنا فهم كيفية علاج الإسهال.

يمكن أن يسبب الإسهال تقلصات في المعدة وانتفاخًا وتهيجًا في الجلد حول فتحة الشرج. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب الجفاف. يمكن أن يساعد تعويض السوائل المفقودة في درء الجفاف. يعد احتساء السوائل مثل الماء والمشروبات الرياضية مع الشاي أو القهوة أمرًا ضروريًا.

جنبًا إلى جنب مع البقاء رطبًا ، والعلاجات المنزلية ، على سبيل المثال ، قد يساعد شرب خل التفاح في علاج الإسهال. ومع ذلك ، يمكن أن يكون لخل التفاح تأثير معاكس . إذا تم تناول خل التفاح بكميات زائدة يمكن أن يسبب الإسهال.

فوائد استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال؟

فوائد استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال؟
فوائد استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال؟

خل التفاح للإسهال مصنوع من التفاح المخمر. يتكون التفاح المخمر من البكتين. يمكن أن يساعد البكتين في تحفيز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، وهو أمر حيوي لعملية الهضم. قد يؤدي أيضًا إلى تراكم البراز وتقليل التهاب الأمعاء.

نظرًا لأن خل التفاح مضاد حيوي طبيعي ، فقد يكون فعالًا في الغثيان الناجم عن الالتهابات الفطرية. غالبًا ما تكون هذه العدوى بسبب الأطعمة المصابة أو المصابة ، والتي قد تشمل الإشريكية القولونية أو السالمونيلا. حتى تتحكم في جودة المياه الخاصة بك ، يمكنك اختبارها باستخدام أجهزة اختبار المياه المنزلية البسيطة.

لذلك قد يكون من المفيد اختيار خل التفاح الخام والعضوي وغير المصفى بدلاً من النسخة المبستر. خل التفاح غير المصفى موحل ويتكون من خيوط لامعة تمر عبره. هذه الخيوط تسمى الأم.

قد تحتوي الأم على كميات إضافية من:

  • البكتين
  • المكملات الغذائية
  • بكتيريا كبيرة
  • الانزيمات

مقالات ذات صلة:

هل خل التفاح يوقف الإسهال؟

إليكم معرفة هل يمكن أن يسبب الإسهال ، أم يمكن استخدامه لعلاجه؟

هل خل التفاح يوقف الإسهال؟
هل خل التفاح يوقف الإسهال؟

يمكن استخدام خل التفاح في الطهي ، أو تناوله على شكل حبوب ، أو دمجه مع الماء. نظرًا لكونها حمضية جدًا ، فقد تسبب عدم ارتياح في المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، من غير المحتمل أن يحدث هذا ما لم يشرب الشخص كمية كبيرة من الخل غير المخفف.

البحث في خل التفاح محدود ، لكن بعض الناس يعانون من آثار جانبية ضارة. بالإضافة إلى الإسهال ، تشمل هذه الآثار تلف مينا الأسنان ومشاكل في المعدة لدى مرضى السكري .

نظرًا لأن خل التفاح مضاد حيوي طبيعي ، فقد يكون أكثر فاعلية للإسهال الناتج عن الالتهابات البكتيرية . غالبًا ما تحدث هذه الأنواع من العدوى بسبب الأطعمة الفاسدة أو الملوثة ، والتي يمكن أن تحتوي على الإشريكية القولونية أو السالمونيلا.

إذا كان الشخص مصابًا بالإسهال ، فقد يؤدي خل التفاح إلى إبطاء عملية الهضم ، مما قد يمنح البراز وقتًا ليتصلب قبل نزوله. يجب إجراء المزيد من الأبحاث حول الفوائد المحتملة لخل التفاح ، لأنه ليس من الواضح ما إذا كان من الآمن استخدامه كعلاج للإسهال.

مقالات ذات صلة:

كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال واضطراب المعدة والغثيان

كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال واضطراب المعدة والغثيان
كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الإسهال واضطراب المعدة والغثيان

على غرار العديد من العلاجات المنزلية ، هناك القليل جدًا من الأدلة العلمية التي تدعم أو ترفض الفوائد الصحية المحتملة لخل التفاح.

خل التفاح حمضي ، لذلك من الضروري تخفيفه بسائل آخر قبل البلع. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي الخل إلى تآكل مينا أسنانك.

طريقة الاستخدام:

القاعدة العامة هي الجمع بين ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب ضخم من السوائل. ثم انظر إلى مزجه في الماء الدافئ أو العصير. أو قم بإعداد الشاي عن طريق مزج الخل بالماء الدافئ والعسل وعليك شربه من مرتين يوميًا حتى تتخلص من هذه المشكلة.

هل يسبب لك خل التفاح الإسهال الغثيان واضطراب المعدة؟

خل التفاح أيضًا حمضي جدًا. في حالة شربه مباشرة دون تخفيف ، فقد يحرق خلايا فمك وفمك ومعدتك. قد يؤدي أيضًا إلى تلف مينا الأسنان. لتقليل هذه الآثار المحتملة ، اشطف فمك بعد تناول خليط خل التفاح المخفف.

إذا كنت تشرب الكثير في أي لحظة ، يمكن أن يسبب خل التفاح الإسهال. هذا يمكن أن يحدث لعدد من الأسباب:

  • يمكن أن تحفز السكريات الموجودة في التفاح التمعج.
  • إذا تم تناول خل التفاح غير مخفف ، يمكن أن يسحب الماء في نظامك إلى الأمعاء ، مما يجعل البراز أكثر سائلة.
  • يساهم في قتل البكتيريا التي تسكن معدتك.

مقالات ذات صلة:

الآثار الجانبية الأخرى لخل التفاح

خل التفاح حمضي جدًا ويجب عدم شربه دون تخفيف. بدلاً من ذلك ، أضف بضع ملاعق صغيرة من الخل إلى كوب من الماء.

قد يؤدي شرب خل التفاح غير المخفف على مدى فترة طويلة إلى تآكل مينا الأسنان ، وهي الطبقة الواقية التي تغطي الأسنان. خزل المعدة هو اضطراب يمنع المعدة من إفراغ محتوياتها في الأمعاء بأسرع ما ينبغي.

قد يتفاعل خل التفاح مع بعض الأدوية الموصوفة. إذا كان الشخص يتناول دواء ، فقد يرغب في استشارة أخصائي طبي قبل استخدام خل التفاح.

طرق أخرى للتعامل مع الاسهال

عادة ما يختفي الإسهال دون علاج ولكنه قد يستمر لمدة يومين إلى أربعة أيام عند البالغين. من الضروري شرب الكثير من السوائل خلال هذا الوقت ، حيث يمكن أن يؤدي الإسهال إلى الجفاف.

يجب على أي شخص أن يأكل متى شعر بالقدرة على ذلك ، وأن يبدأ بأطعمة خفيفة ، مثل الأرز أو الفول السوداني.

تشمل المؤشرات الأخرى للغثيان تقلصات في المعدة وارتفاع في درجة الحرارة. يمكن لأي شخص أن يتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين ، للاعتناء بهذه الأعراض.

يمكن الحصول على دواء للغثيان لتقليل مدة وشدة الأعراض ، لكنه لا يمكن أن يوقف الغثيان تمامًا. خيارات معالجة الجفاف المتاحة دون وصفة طبية متاحة بسهولة لعلاج الجفاف الناجم عن الإسهال. تتكون هذه من الملح والسكر والمعادن التي يمكن إذابتها في الماء. هذه العلاجات غير مقبولة عادةً للأطفال الصغار.

يمكن أن يصاب الأطفال بالجفاف بسرعة كبيرة ، لذلك يحتاجون إلى رشفات قليلة من الماء بشكل متكرر. إذا ظهرت عليهم علامات الجفاف ، على سبيل المثال عدم التبول بشكل كافٍ ، فقد يحتاجون إلى رعاية طبية.

مقالات ذات صلة:

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: