الصحةمنوعات

تنظيف الرحم بعد الإجهاض

تنظيف الرحم بعد الإجهاض: الإجهاض هو فقدان الجنين في الرحم قبل 20 أسبوعًا من الحمل. وفقًا لدراسة أجرتها الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، يحدث الإجهاض في أكثر من 10٪ من حالات الحمل المعروفة. يمكن أن يجعل جسد المرأة هشًا جسديًا وعاطفيًا. للشفاء من فقدان الطفل ، من المهم معرفة كيفية تنظيف الرحم بعد الإجهاض بشكل طبيعي وما هي خطوات التعافي العاطفي.

الإجهاض

من الأكثر شيوعًا أن تحدث حالات الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تحدث هذه لأسباب مختلفة ، من الاضطرابات الهرمونية إلى الانغراس في مكان غير صحيح في الرحم إلى مشكلة النمو.

1. مشاكل الكروموسومات

في بعض الأحيان ، يحصل الجنين على عدد غير طبيعي من الكروموسومات ، مما يؤدي إلى إعاقة خلقية (حالة موجودة عند أو قبل الولادة) في الطفل النامي. وفقًا لدراسة ، فإن معظم حالات الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ناتجة عن خلل في الكروموسومات.

2. مشاكل المشيمة

تزود المشيمة بالدم الذي يحصل الجنين من خلاله على العناصر الغذائية. إذا حدثت أي مشكلة في المشيمة أو تطورت بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تعطل إمداد الدم. سيؤدي في النهاية إلى فقدان الحمل.

3. تشوهات الرحم

إذا كان شكل الرحم غير طبيعي ، فقد يؤدي أيضًا إلى فقدان الحمل. كما أن تطور أي نمو للأنسجة (أورام ليفية) في الرحم يزيد أيضًا من خطر الإجهاض.

4. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني الذي يمكن أن يؤدي إلى انفصال الجنين عن الرحم.

5. مشاكل عنق الرحم

عنق الرحم هو عنق الرحم. إذا كانت عضلات عنق الرحم ضعيفة ، فقد تؤدي إلى فقدان الحمل المبكر.

6. عوامل أسلوب الحياة

وتشمل هذه عادات مثل التدخين والكحول وتعاطي المخدرات. من المعروف أن هذه العوامل تسبب الإجهاض.

7. ظروف صحية معينة

ترتبط الحالات الصحية التالية بزيادة مخاطر الإجهاض:

  • بدانة
  • ضغط دم مرتفع
  • داء السكري
  • مرض الاضطرابات الهضمية
  • مرض كلوي
  • مشاكل الغدة الدرقية
  • الذئبة
  • ملاريا
  • فيروس العوز المناعي البشري
  • الحصبة الألمانية
  • مرض الزهري
  • الكلاميديا
  • السيلان
  • يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى حدوث الإجهاض:
  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)
  • الريتينويد
  • ميثوتريكسات
  • مضادات الاكتئاب
  • ميسوبروستول

تشمل علامة الإجهاض ما يلي:

  • نزيف مهبلي أو بقع دم
  • ألم وتشنج في البطن
  • خفة الرأس
  • فقدان الوزن
  • إفرازات سائلة من المهبل
  • آلام الظهر الخفيفة إلى الشديدة
  • تقلصات

علامات الإجهاض

في حالة ظهور العلامات والأعراض التالية ، يقوم الطبيب الاستشاري بإجراء فحوصات لتأكيد الإجهاض. ويشمل:

  • فحوصات الموجات فوق الصوتية: يتم إدخال مسبار صغير في المهبل للتحقق من نبضات قلب الجنين.
  • اختبار الدم: في هذا ، يتم فحص مستويات الهرمونات مثل HCG (موجهة الغدد التناسلية البشرية المزمنة) والبروجسترون. كلا الهرمونين مرتبطان بحمل صحي.
  • فحص الحوض: يتم عن طريق فحص عنق الرحم سواء كان رقيقًا أم مفتوحًا.

أنواع الإجهاض

بناءً على مرحلة الحمل والأعراض ، هناك أنواع مختلفة من الإجهاض:

1. الإجهاض الكامل

في هذه الحالة ، يتم طرد جميع أنسجة الطفل النامي من الجسم ، يليها نزيف مهبلي. قد يستمر لبضعة أيام ثم يبدأ في التناقص التدريجي.

2. الإجهاض الناقص

في بعض الأحيان ، قد لا تخرج جميع أنسجة الحمل من الجسم مما يؤدي إلى حدوث تقلصات ونزيف شديد. يجب أن تكون تحت إشراف خبير لطرد جميع الرفات.

3. الإجهاض الفائت

في بعض الأحيان ، يموت الطفل النامي داخل الجسم ، لكن المخاض لا يحدث. يبقى الجنين الميت في الرحم حتى تستعد المرأة لطرده. في حالات الإجهاض الفائت ، تعاني النساء من إفرازات مهبلية بنية اللون. قد تتلاشى أعراض الحمل مثل الغثيان والقيء والتعب عند البعض. يمكن أن يستمر لمدة شهر ويتم اكتشافه أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.

4. الإجهاض العفاني

يحدث الإجهاض بسبب التهاب الرحم.

5. التهديد بالإجهاض

في هذا ، يبدأ الجسم في إظهار علامات تدل على احتمال إجهاضك ، لذلك يُعرف بالإجهاض المهدد. قد تعاني المرأة من نزيف أو تقلصات قبل الإجهاض. يحدث في الغالب في بداية الحمل. في هذا ، يظل عنق الرحم ثابتًا ومغلقًا. يزداد النزيف والتشنج سوءًا في غضون أسابيع قليلة ، وتدفع الجنين إلى الخارج.

6. الإجهاض الحتمي

يتبعه تهديد بالإجهاض. في هذا ، قد تعاني النساء من نزيف مهبلي أكثر وانقباضات رحم قوية. يؤدي إلى اتساع عنق الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض. تشعر العديد من النساء بآلام المخاض الشديدة لعدة ساعات. يستمر النزيف والتشنج لبضعة أيام ويجب مراقبتهما.

7. الإجهاض المتكرر

إذا تعرضت المرأة لثلاث حالات إجهاض أو أكثر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فيطلق عليها الإجهاض المتكرر.

8. الإجهاض بسبب الحمل غير الطبيعي

ويشمل:

  • الحمل خارج الرحم: في هذا ، يتم زرع الجنين خارج الرحم ، ربما في قناتي فالوب. فرص بقاء مثل هذا الجنين لا تذكر. قد لا تعرف النساء عن ذلك في البداية حتى يحدث النزيف. يتبعه ألم شديد في أسفل البطن ونزيف مهبلي مع إفرازات بيضاء وقيء. تحتاج المرأة إلى إشراف طبي عاجل.
  • الحمل المولي: هو نوع من الحمل لا يتطور بشكل صحيح. في هذه الحالة ، تتم إزالة الأنسجة جراحياً.
  • البويضة التالفة: في هذا ، لا يوجد طفل في الكيس. يتم تشخيصه خلال الموجات فوق الصوتية. في معظم الحالات ، يُنجب الطفل ولكن يُعاد امتصاصه في الرحم في مرحلة مبكرة جدًا. يُعرف أيضًا باسم “الحمل الجنيني”.

متى يمكن للجسم أن يشفى بعد الإجهاض؟

هناك العديد من الأسباب وراء الإجهاض ، لكن معرفة عوامل الخطر والعلامات والأسباب سيساعد في الحصول على العلاج المناسب. يختلف وقت الشفاء بين مختلف النساء. قد يستغرق التعافي من بضعة أسابيع إلى شهور. عندما تواجه المرأة فقدان الحمل ، فقد يمثل ذلك تحديًا لها جسديًا وعاطفيًا. يمر الجسد والعقل بالتغييرات التالية:

1. الصحة البدنية

تعاني النساء من النزيف وعدم الراحة بعد الإجهاض. يشبه النزيف تدفق الدورة الشهرية ولكنه يستمر لفترة أطول لمدة أسبوع أو أكثر ، حسب مرحلة الحمل ونوع الإجهاض. إذا استمر لأكثر من أسبوعين ، يجب عليك استشارة الطبيب.

سوف يستغرق الأمر حوالي 3-6 أسابيع لاستئناف الدورة الشهرية العادية. قد تعانين أيضًا من آلام شديدة في البطن تستمر لمدة يومين بعد الإجهاض. يمكن أن تمتد أيضًا إلى أسفل الظهر ، على غرار تقلصات الدورة الشهرية. أيضًا ، يستغرق الأمر حوالي أسبوعين حتى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي ويغلق عنق الرحم. إذا استمر الحمل لأكثر من 12 أسبوعًا ، فقد يكون الثدي محتقنًا أو يسرب الحليب. قد تشعرين ببعض الانزعاج الذي يمكن تخفيفه باستخدام حمالة صدر داعمة أو كيس ثلج لمدة أسبوع. إذا لم يهدأ بعد أسبوع ، استشر الطبيب.

إذا لم تتم إزالة بقايا أنسجة الجنين من الرحم ، فقد يسبب ذلك ألمًا في الحوض وإفرازات مهبلية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الحمى والتشنجات والنزيف. يجب عليك استشارة الطبيب. الهدف الرئيسي من علاج فقدان الحمل هو منع النزيف والعدوى. إذا فشل الجسم في إخراج أنسجة الجنين المتبقية ، يقوم الطبيب بإجراء جراحة التوسيع والكشط (D&C). يقوم الطبيب بإدخال أداة رفيعة في الرحم وإزالة البقايا. قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتسكين الآلام وللتحكم في النزيف. يمنع المزيد من العدوى.

2. الصحة العقلية

قد تشعرين باضطرابات عاطفية بعد الإجهاض. قد تلوم نفسك أو الآخرين على الخسارة. تشعر بمشاعر مختلطة ، بما في ذلك الشعور بالذنب والغضب وحتى الاستياء تجاه النساء الحوامل الأخريات.

تدخل بعض النساء في حالة من الإنكار ويرفضن الإيمان. يحمي الانسداد العقلي الدماغ من الصدمات. نتيجة لذلك ، تتعرض العديد من النساء للاكتئاب أو القلق. يؤدي إلى العزلة الاجتماعية وفقدان الشهية وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية وفترات من الحزن الشديد. قد يؤدي أيضًا إلى الشعور باليأس والضعف بداخلك.

كل امرأة تعاني من درجات متفاوتة من العواطف ، كما ذكر أعلاه. مع مرور الوقت ، يبدأون في الشفاء. أخيرًا ، بعد شهرين ، يتقبلون خسارتهم ويخرجون من الصدمة العاطفية.

كيفية تنظيف الرحم بعد الإجهاض بشكل طبيعي

يمكن أن يؤدي فقدان الحمل إلى استنزاف المرأة عاطفياً وجسدياً. قد تفقد الاهتمام بكل شيء وتريد عزل نفسك عن الجميع. بدلاً من ذلك ، من الأفضل الاعتناء جيدًا وتنظيف الرحم. يساعد في الشفاء التام ويحسن فرص الحمل الصحي والناجح التالي.

إليك كل ما تحتاجين لمعرفته حول كيفية تنظيف الرحم بعد الإجهاض بشكل طبيعي:

1. خذ الراحة والأدوية المناسبة

امنح نفسك قسطًا وافرًا من الراحة لأنه أمر بالغ الأهمية. احصل على المساعدة في الأعمال المنزلية والأعمال الأخرى حتى تتمكن من الاسترخاء والتعافي في أسرع وقت ممكن. من الأفضل اتباع النصائح التالية.

  • يمكنك أيضًا القيام ببعض التمارين الخفيفة والتأمل لتهدأ.
  • إذا كنت تعانين من صعوبة في النوم ، يمكنك تناول الحليب الدافئ قبل النوم .
  • تناول الأدوية المناسبة حسب نصيحة الطبيب لتسكين الألم.
  • افحصي درجة حرارة الجسم يوميًا في الأيام الخمسة الأولى بعد الإجهاض. إذا تجاوزت درجة الحرارة 100 درجة فهرنهايت ، فقد تكون علامة على الإصابة. استشر الطبيب.
  • الحفاظ على النظافة المهبلية المناسبة لتجنب خطر الإصابة بعدوى المهبل. استخدم الفوط الصحية أو السدادات القطنية.
  • حافظ على رطوبتك بتناول 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
  • استحم مرتين في اليوم للحفاظ على النظافة المناسبة وتقليل خطر الإصابة بعدوى. يمكنك تحضير حمام عشبي بإضافة اليارو وإكليل الجبل والخزامى والثوم والمريمية وملح البحر. التركيبة العشبية مضادة للبكتيريا وتساعد على الاسترخاء.
  • تجنبي الجماع في أول أسبوعين بعد الإجهاض.
  • جربي تدليك الخصوبة لتعزيز التوازن الهرموني وزيادة الدورة الدموية للرحم.
  • من الأفضل أن تبقى على اتصال دائم بالطبيب . سوف يقدمون النصائح المناسبة للوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) ، والالتهابات البكتيرية ، ومتى تحاول إنجاب طفل آخر.

2. الكمادات الساخنة والباردة

تشعر معظم النساء بالصداع وآلام الجسم بعد الإجهاض. يمكن تخفيفه عن طريق وضع ضغط ساخن أو بارد على الرأس والجسم .

3. نظام غذائي غني بالمغذيات

بعد الإجهاض ، يخضع الجسم للعديد من التغييرات الجسدية ، وقد تشعرين بالإرهاق العاطفي. في هذه المرحلة ، تعتبر العناصر الغذائية ضرورية لتغذية الجسم وهي أساسية لعملية الشفاء. من المهم أن تأخذ

  1. نظام غذائي غني بالحديد للتغلب على فقدان الحديد أو الدم مثل اللحوم والبيض والدجاج والسلمون وبذور اليقطين والفاصوليا والمكسرات. النساء ذوات مستويات الحديد المنخفضة أكثر اكتئابًا وعرضة للعدوى.
  2. عندما ينخفض ​​مستوى الكالسيوم ، اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم . يشمل الحليب والفواكه المجففة والصويا.
  3. الغذاء غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الخضار الورقية الخضراء والبراعم والبروكلي والكينوا.
  4. تجنب الكحوليات والقهوة والمشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين التي يمكن أن تسبب الجفاف.
  5. طعام يدعم وظائف الجسم ويوفر الطاقة.
  6. الأطعمة التي يسهل هضمها وتحضيرها مثل الحساء وعصير الفاكهة والشاي واليخنات والعصائر

4. إدارة الإجهاد

قد تشعر بمزيج من المشاعر ، بما في ذلك الخوف والذنب والغضب والقلق والحزن. العديد من الأفكار المجهدة تمر عبر العقل. من الأهمية بمكان إدارة التوتر أو الشفاء العاجل. امنح نفسك الوقت لتقبل الألم وعلاجه. غذي نفسك وعزز الصحة العامة للجسم.

5. استخدام الأعشاب

تتوفر بعض الأعشاب التي يمكن أن تدعم عملية الشفاء. ويشمل،

  • لحاء التشنج: يساعد في تقليل التقلصات.
  • أوراق أو زهرة اليارو (Achillea millefolium): تمنع تدفق الدم الزائد. تساعد هذه العشبة على إزالة السموم من الجسم مع تقوية الأنسجة وشدها. مما يجعلها عشبًا ممتازًا للشفاء من الإجهاض. يدعم الصحة العامة للأعضاء التناسلية. يخفف اليارو أيضًا الالتهاب ويخفف الألم. من الأفضل كبح النزيف الشديد.
  • شاي أوراق التوت الأحمر : يغذي الرحم ويغذي الرحم. كما أنه يساعد في إدارة مستوى الحديد.
  • Motherworts: يبطئ النزيف ويحسن المزاج.
  • أعشاب أدابتوجينيك: وتشمل أعشاب مثل أشواغاندا التي يمكن أن تدعم تقلب المزاج وتساعد في موازنة الهرمونات.
  • الأعشاب الداعمة للمناعة مثل الكركم والزنجبيل والتولسي والأملا والجيلوي. أنها تحفز جهاز المناعة في الجسم وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

يمكنك تناول بعض الأعشاب بعد ستة أسابيع من الإجهاض . أنها تساعد بشكل طبيعي على تنظيف الرحم بعد الإجهاض.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: