الصحة

فوائد خل التفاح للجنس

فوائد خل التفاح للجنس: ضعف الانتصاب (ED) ، المعروف أيضًا باسم الضعف الجنسي ، هو عدم القدرة على الحصول على انتصاب ثابت أو الحفاظ عليه ، وهو ما يؤثر عمومًا على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

كل من العوامل الجسدية والنفسية تسبب الضعف الجنسي. تشمل الحالات الجسدية ارتفاع ضغط الدم والسكري وبعض عوامل نمط الحياة ، بما في ذلك قلة التمارين والسمنة وأمراض القلب والتهاب المسالك البولية (UTI). وفي الوقت نفسه ، قد تشير العوامل النفسية التي تساهم في الضعف الجنسي إلى الاكتئاب والقلق والتوتر وحالات الصحة العقلية الأخرى. 

قد يؤدي ضعف الانتصاب نفسه وأسبابه الجسدية والنفسية الكامنة إلى حياة جنسية غير مرضية ، وتدني احترام الذات ، ومشاكل في العلاقات ، وتوتر وقلق.

يمكن أن تساعد العديد من التغييرات في نمط الحياة في إدارة الضعف الجنسي. هنا نجيب على الأسئلة الأكثر شيوعًا المرتبطة بهذا القلق بالذات: هل خل التفاح علاج لضعف الانتصاب؟

ما هو خل التفاح؟

خل التفاح (ACV) هو خل مصنوع عن طريق استخلاص العصير من التفاح المسحوق ، والذي يخضع بعد ذلك للتخمير الكحولي بالبكتيريا والخميرة. يستخدم خل التفاح كتوابل في تتبيلات السلطة والخل والمخللات وهو متوفر بسهولة في محلات السوبر ماركت.

خل التفاح ليس له أي قيمة غذائية. هذا يعني أنه لا يحتوي على بروتين ، وألياف غذائية ، ولا دهون ، ولا كربوهيدرات ، ولا سعرات حرارية ما لم يضاف السكر. ومع ذلك ، يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي للحالات الصحية الشائعة ، بما في ذلك الضعف الجنسي.

هل يعالج خل التفاح ضعف الانتصاب؟

لا يوجد بحث حالي يدعم خل التفاح بشكل مباشر كعلاج للضعف الجنسي. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن خل التفاح قد يكون له فوائد في إدارة أسباب ضعف الانتصاب مثل السمنة وجلوكوز الدم وعوامل الخطر القلبية الوعائية.

أظهر خل التفاح أنه يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول والدهون في الدم لدى الأشخاص اليابانيين الذين يعانون من السمنة المفرطة ، وبالتالي تقليل عوامل الخطر المعروفة مثل مشاكل القلب المرتبطة بالسمنة.

أظهرت دراسة أجريت في عام 2004 أن خل التفاح قد يخفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبة لدى البشر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقلل خل التفاح من تأثير ملف الدهون وقد يكون مفيدًا في إدارة مضاعفات مرض السكري وفقًا للأبحاث التي أجريت على الجرذان العادية ومرضى السكري.

ومع ذلك ، من غير المعروف أن خل التفاح يعالج أي مرض أو ظروف أو حتى كمكمل لفقدان الوزن.

مقالات ذات صلة:

كيف يمكنني دمج خل التفاح في نظامي الغذائي؟

بصرف النظر عن تتبيلات السلطة والخل والمخللات ، يمكن استخدام خل التفاح:

  • كإضافة لشاي الصباح
  • مع العسل لعمل طهو
  • عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين مع 500 مل من الماء

مكملات أو حبوب خل التفاح متوفرة أيضًا في السوق لأولئك الذين لا يحبون طعم خل التفاح. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات التي قد تتعارض مع الأدوية الأخرى.

هل هناك أي آثار جانبية سلبية لاستخدام خل التفاح؟

فوائد خل التفاح للجنس: يحتوي خل التفاح على حموضة عالية ، خاصة في تركيبة مركزة. قد يؤدي ذلك إلى تلف مينا الأسنان عند ارتشافه مباشرة. قد يكون للاستهلاك المفرط لـ ACV تأثير سلبي على مستويات البوتاسيوم وقد يساهم في هشاشة العظام .

كيف يمكنني علاج ضعف الانتصاب في المنزل؟

يعد اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحي أحد أفضل الطرق لعلاج ضعف الانتصاب. فيما يلي بعض علاجات الضعف الجنسي التي يمكنك القيام بها في المنزل:

  • توقف عن التدخين وقلل من استهلاك الكحول
  • توقف عن تناول العقاقير المحظورة
  • إدارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام
  • تناول مكمل Panax Ginseng (الجينسنغ الأحمر الكوري)

ما هي الطرق الأخرى لعلاج ضعف الانتصاب؟

جلس رجل قلق في نهاية الفراش وجلست امرأة خلفه |  ما هي الطرق الأخرى لعلاج ضعف الانتصاب؟  |  هل يمكن أن يساعد خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب؟

إلى جانب تغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية ، يمكنك العمل على عوامل الخطر الموجودة مثل مرض السكري والسمنة. قد يقترح طبيبك بعض الخيارات التالية لعلاج الضعف الجنسي اعتمادًا على التشخيص والشدة:

  • الأدوية الفموية مثل الفياجرا وستيندرا
  • علاج التستوستيرون
  • العلاج بالحقن الذاتي
  • مضخات القضيب والجراحة والغرسات

في الحالات التي يكون فيها الضعف الجنسي ناتجًا عن القلق أو الاكتئاب أو التوتر في علاقتك ، قد يتم اقتراح استشارة نفسية لك ولشريكك.

يقدم خل التفاح العديد من الفوائد الصحية وهو بهار متعدد الاستخدامات يمكن دمجه بسهولة في نظامك الغذائي. على الرغم من عدم وجود دليل على أن خل التفاح يمكن أن يعالج أي مرض ، وخاصة ضعف الانتصاب ، فقد ثبت أن خل التفاح يساعد في إدارة عوامل الخطر المرتبطة بالضعف الجنسي ، مثل مرض السكري والسمنة ومشاكل القلب والأوعية الدموية. تتوفر العديد من الخيارات الأخرى لعلاج الضعف الجنسي ، اعتمادًا على التشخيص.

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: