الصحة

كيفية استخدام خل التفاح لإزالة الكرش دون الوقوع بالمخاطر

يعتبر خل التفاح من أهم العلاجات التي تستخدم في الوقت الحاضر لعلاج العديد من الأمراض أهمها إنقاص الوزن وإزالة الكرش والدهون العنيدة ، ولعل أهم ما يميزه أنه يحتوي على العديد من العناصر المهمة ، منها: الحديد ، والفوسفور ، والكلور ، والمغنيسيوم ، وكذلك الصوديوم. في هذه المقالة سوف نعرض كيفية استخدام خل التفاح لإزالة الكرش دون الوقوع بالمخاطر.

هل يمكن لخل التفاح أن يزيل الكرش؟

حيث يعتبر خل التفاح من المادة القادرة على إذابة الدهون بشكل فعال – الخل ، كما تم استخدامه منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض والالتهابات وخاصة الفيروسية منها حيث يحارب نسبة الكولسترول الضار LDL في الجسم ، بالإضافة إلى احتوائه على يستخدم في علاج التهابات الحلق والجيوب الأنفية ويخفف من آلام التهاب المفاصل.

ظهر كالخل كعنصر أساسي من عناصر التخسيس لما له من قدرة على تخليص الجسم من الدهون التي تتكون من خل التفاح من عملية تخمير سكر التفاح وتقليبها بالتكسير بسبب البكتيريا والخميرة ، حيث يتحول ظهور الكحول. ثم تكمل عملية تخمير الخل ويمكن أن تكون الصناعة من خلال مجموعة من الفاكهة لا تقتصر على التفاح ، أهم عنصر في حمض الأسيتيك هو خل التفاح بالإضافة إلى مجموعة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والأحماض الأمينية.

مقالات ذات صلة:

كيفية استخدام خل التفاح لإزالة الكرش

"كيفية
 

تلجأ النساء إلى العديد من الأدوات والنصائح من أجل إنقاص الوزن وتقليل الدهون وتحديداً في منطقة البطن أو ما يعرف بالكرش ومن هذه العلاجات أو الوسائل ما يعرف بخل التفاح وهو مادة ينتجها التخمير. بحيث يحلل السكر الموجود داخل الطعام إلى البكتيريا والخميرة على مرحلتين. في المرحلة الأولى يتحول السكر إلى كحول وفي حالة الطور أو أطول فترة التخمير ينتج الخل ويتكون بشكل عام من الخل بما في ذلك خل التفاح من العديد من المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى الأحماض الأمينية كمكون أساسي لخامد أسيتيك .

خل التفاح وخسارة الوزن

بالرغم من الاختلاف في ما يساعد خل التفاح في إنقاص الوزن أم لا ؛ لأنه حسب ادعاء البعض لا يوجد بحث عملي يظهر ذلك ، لكن الكثير من الناس وخبراء الغذاء والصحة يشددون على أن خل التفاح يعمل على إنقاص الوزن وإذابة الدهون وإزالة الكرش وبالتالي التخلص من الوزن ، فهو حسب إيمانهم يعمل على يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، لذلك فهو يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الأوردة ، ويستخدم مع مرور الوقت لتقليل الوزن ، لأنه يعطي أيضًا الشعور بالامتلاء ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2005 على مجموعة من الأشخاص ، حيث يأكلون قطع الخبز عن طريق إضافة الخل الأبيض فرأوا أسرع بالشبع.

لا توجد حتى الآن طريقة مثالية لاستخدام خل التفاح ، فالبعض يشرب كمية تصل إلى ملعقتين كبيرتين. والبعض الآخر يشرب القذف مباشرة على الجلد. بينما يتناوله البعض الآخر على شكل حقن شرجية.

مقالات ذات صلة:

فوائد خل التفاح للتخسيس

مخاطر الاستخدام الخل

  • نتيجة احتوائه على نسبة عالية من الأحماض قد تؤثر على المعدة ، وهنا يجب تخفيف تركيزها باستخدام الماء أو العصير.
  • استخدم خل التفاح للكرش في كثير من الأحيان لفترة طويلة من الزمن. فقد يؤدي إلى تدمير طبقة المينا الخارجية للأسنان ، وخلايا الفم والحلق وقد يسبب حروقًا في الجلد.
  • يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في كثافة العظام.
  • إذا تم تناول السكر وأدوية القلب ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية لأنها تتفاعل معها.

الاستخدامات الأخرى للخل

  • التقليل من آثار حروق الشمس على الجلد ، وذلك بوضع قطعة قماش على مكان الحروق المجمعة بالخل.
  • علاج قشرة الشعر لاحتوائها على مضادات فطريات تعمل على تدمير فروة الرأس من خلالها لتوازن درجة الحموضة.
  • علاج التهاب المفاصل عن طريق الخلط بكوب من الماء وتناول الطعام بعد كل وجبة لمدة شهر.
  • التخفيف من الدوالي من خلال الأكل مرتين في اليوم لمدة شهر.

مقالات ذات صلة:

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: